(zadatek) KURS INSTRUKTORSKI Aerial Hoop Basic 28-29.09.2024
300.00zł
Opis
Dwa dni przepełnione praktyką, pomysłami, inspiracją, kreatywnością i wiedzą z zakresu akrobatyki powietrznej, ćwiczeń wzmacniających, stretchingu oraz anatomii.
CENA:
1300 zł
Opłata 300 zł stanowi bezzwrotny zadatek. Reszta kwoty 1000 zł płatna gotówką w dniu kursu lub przelewem na konto bankowe. Przy zapisie prosimy o zaznaczenie chęci uzyskania faktury.
Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odwołania lub przeniesienia warsztatów na inny termin gdy nie zbierze się grupa. Uczestnik otrzyma zwrot zadatku. W przypadku rezygnacji z kursu instruktorskiego uczestnik ma prawo odstąpić miejsca innej osobie.
Minimalna liczba osób podczas kursu instruktorskiego to 2 osoby,
maksymalna liczba osób podczas kursu instruktorskiego 5 osób.
28-29.09.2024
– nocleg na sali
PROGRAM:
– podstawy anatomii i fizjologii układu ruchu
– prawidłowa postawa, anatomia kręgosłupa oraz płaszczyzny ciała
– budowa i zasady działania mięśni oraz stawów
– prawidłowa rozgrzewka jako przygotowanie do treningu głównego na kole
– bezpieczeństwo na zajęciach
– sprzęt aerial
– zawód instruktora
– przeciwskazania
– technika wykonywania pozycji
– metodyka asekuracji
– ćwiczenia wzmacniające
– stretching przygotowujący do pozycji szpagatowych
– podstawowe figury, dropy, kombinacje na kole