• INTENSYWNY WARSZTAT ZE STANIA NA RĘKACH Z WYKORZYSTANIEM CHUSTY •
Kompleksowe, świadome i bezpieczne podejście do nauki oraz pogłębiania umiejętności stania na rękach z wykorzystaniem chusty.

Podczas warsztatu skupimy się na zrozumieniu mechaniki ciała w odwróceniu, stabilizacją, pracy z własnym ciężarem oraz integracją całego ciała w jednej, spójnej strukturze. Chusta stanie się narzędziem asekuracyjnym oraz aktywnym wsparciem w nauce balansu, świadomości ruchu i progresji.

Dla kogo jest ten kurs?

– dla instruktorów jogi w chustach i akrobatyki powietrznej, którzy chcą poszerzyć swoją ofertę
– dla każdego, kto chce pogłębić swoją pracę z chustą, uszeregować wiedzę, wzmocnić bazę techniczną oraz rozwinąć wariacje i kontrolę ruchu
– warsztat jest skierowany niezależnie od stopnia zaawansowania

Co zyskasz?

– solidne podstawy techniczne stania na rękach
– większą świadomość pracy barków, córę oraz osi ciała
– umiejętność bezpiecznego wchodzenia i schodzenia z pozycji
– narzędzia do samodzielnej praktyki i dalszego rozwoju
– większą pewność siebie w pozycjach odwróconych